【屏東景點】墾丁潛水

High玩屏東

到屏東玩，除了逛墾丁大街、海灘戲水、玩刺激的水上活動外，還有什麼呢？如果你對海底世界好奇，就去潛水吧！那美麗的風光絕對讓你不虛此行；如果你想體驗一下有錢人的休閒生活，就坐一趟遊艇出海玩吧！如果你人都到了屏東了，那當然要去台灣的最南端走一趟；如果晚上你不想在墾丁大街上人擠人，那不如去跟梅花鹿來個午夜約會或安排個陸蟹生態之旅吧！如果你還是想找點刺激的，那就坐上吉普車，飆山飆水去吧！這次，就跟著董事長的腳步，在國境之南痛快玩耍吧！

悠遊海底世界

你知道全世界三千多種珊瑚當中，光在台灣臨近海域就多達近兩千種嗎？Discovery中令人神往的海底世界，藉由親身潛水一探究竟，甚至伸手可及喔。體驗潛水無須多慮對於水面下的世界，人們總存在許許多多的幻想；無論是東西方的神話傳說，或者卡通中小美人魚的家；近幾十年來，拜科技所賜，你我得以在電視節目中一窺究竟。然時至近日，歐美盛行的「潛水運動」，也順風延燒至台灣—雖然目前看來，尚以少部分愛好者為主，多數人仍舊認為，深入汪洋大海有其危險性，且所需裝備複雜價昂。對於多數人的這番疑慮，對，也不對。怎麼說呢？面對深不見底的浩瀚大海，危險性自然不可能沒有，但這些是能夠以完善的裝備與豐富經驗加以避免的；至於全套裝備若要一次買齊，當然所費不貲，對於體驗者或初學者而言，坊間已有愈來愈多潛水店提供裝備租借，購買並非必要。

潛水運動有益身心

由於在台灣，潛水尚被歸類於極限運動，許多人對潛水望之卻步，抱持極深的誤解。實際上，潛水是一項有益身心的活動，國外甚至已將之納為醫療復健的專門項目，許多身體上的不適，藉由潛水，狀況都能夠獲得改善。好比背著氣瓶，潛入水中的當下，氣壓已較陸地上增加，呼吸氣瓶內的高壓氧，增加體內含氧量的同時，也活化了平日因為缺氧較無作用的細胞，加速新陳代謝，幫助脂肪燃燒。也因此，水面下雖然沒有進行劇烈的運動，潛水後仍會出現飢餓感，那正是體內方才經歷過一場活躍作用的緣故。 雖說活化了細胞、加速新陳代謝，在眾多運動項目中，潛水卻是一項罕見比「慢」的活動。來到水中，放鬆身體自在賞景，加上緩慢的腹式呼吸；節奏雖慢，心臟收縮能力卻更為強化，因為要將每一次呼吸中的氧氣帶往全身──也因此高血壓患者特別適合這項活動。此外，在水中無重力的狀態下，肌肉、關節不須乘載自身體重的壓迫，只需輕輕的擺動；經過時間的累積，全身筋骨自然會回復到應有的位置，因此飽受痠痛困擾的朋友經由這項水面下的活動，多數不適也能夠逐步獲得緩解。 上述為潛水的多項優點，當然，過程中也有許多細節需要留意。好比一日之中若預計多趟潛水，應以頭一趟為基，在後續的活動中，無論深度或時間上需逐次遞減，避免減壓病的發生；回到岸上，18.24小時內不可以搭飛機、走往高山，同時要喝點碳酸飲料幫助身體排氮。

水裡溝通手勢為主

不管你是初學者或資深潛水員，在下水時擁有潛伴是非常重要的事情，水面下的分秒時間裡，彼此需相互信賴、相互照應；其餘人員在取得潛水員執照前，包括體驗者在內，每一次租借裝備、下水，皆全程由專業教練帶領，安全上無需過慮。位於南灣的知名潛店「潛莊」即有提供完整而高規格的潛水裝備，這裡同時也是SSI系統的水肺潛水學校，老闆Eric本身亦是一名熱愛潛水的專業教練。如果你來到這裡，準備好迎接一趟新穎美好的潛水體驗了，在進行過體能評估如心臟病史、高血壓之後，在泳裝外穿上防寒衣、套鞋，即由教練進行詳細的行前講解。從每一項裝備，到下水後的溝通手勢—是的，別忘記在水裡是說不了話的，就算情況再緊急，也絕不能鬆開口中的呼吸管，那是潛水者的供氧來源；水面下的一切皆以手勢溝通。